Le Besoin d'Appartenance et Le Mat du Tarot : Un Voyage en Quête de Soi
Dans notre parcours de vie, le besoin d’appartenance joue un rôle fondamental dans notre bien-être et notre équilibre. Ce besoin, qui nous relie aux autres et nous enracine dans un groupe, une communauté, ou même un lieu, est une source de sécurité et de reconnaissance.
L’appartenance participe à la constitution de la définition de notre identité.
En thérapie holistique et en coaching, travailler ce besoin peut souvent susciter un bouleversement intérieur, donnant parfois l’impression de se retrouver déraciné, sans repères ni « chez-soi » émotionnel, physique ou même spatio-temporel.
Explorons cette quête en profondeur, en la liant à une carte emblématique du tarot de Marseille : Le Mat.
Le Mat, une Carte Symbolique de Liberté et d’Incertitude
Le Mat, premier arcane du tarot, symbolise le départ, la liberté et l’inconnu. Contrairement aux autres cartes, Le Mat n’a pas de numéro fixe, ce qui accentue sa singularité et son caractère insaisissable.
Cette carte représente souvent une personne en voyage, libre de toute attache et de toute contrainte, prête à affronter les défis de la vie avec curiosité et innocence. Cependant, cette liberté totale a un prix : elle peut nous faire ressentir un vide, un sentiment de désorientation, comme si l’on errait sans ancrage ni destination.
Dans le contexte de notre besoin d’appartenance, Le Mat incarne cet état de flottement, où l’on ne se sent ni ici ni là-bas, comme un étranger partout, sans appartenir à rien, ni personne. Ce sentiment d’errance peut engendrer une profonde détresse intérieure, amplifiée par la sensation d’un manque d’ancrage et de stabilité.
L’insécurité générée par cet état peut provoquer dans certains cas le désir d’être rassuré qui peut s’exprimer par le désir d’appartenir à un groupe ou à quelqu’un.
Le Besoin d’Appartenance : Une Ancre Essentielle
En thérapie holistique et en relation d’aide nous savons qu’une personne ayant une problématiue en lien avec le besoin d’appartenance passe par une phase de déstabilisation pouvant être profonde.
Comme Le Mat, on peut se sentir sans attaches, sans point d’ancrage, perdu dans une immensité qui nous dépasse.
Cette perte de repères est pourtant un passage nécessaire vers une appartenance plus authentique et mieux définie. Ce travail peut nous plonger dans une introspection profonde, un espace où l’on prend conscience de notre solitude intérieure et du manque de ce refuge rassurant.
Cependant, c’est précisément dans ce sentiment d’égarement que nous trouvons la possibilité de créer un espace d’appartenance qui soit véritablement le nôtre.
En acceptant cette étape de vide et de perte, nous nous ouvrons à la chance de redéfinir nos racines et de nous relier à des valeurs et des relations qui résonnent réellement avec notre essence.
Le Mat et le Sentiment d’Égarement : Une Étape Nécessaire
Le besoin d’appartenance est bien plus qu’un simple désir d’être entouré et/ou accepté. Il s’agit de notre besoin de racines, de liens significatifs, et d’un lieu de refuge, physique ou symbolique, où nous pouvons nous ressourcer et nous sentir en paix.
Dans une perspective holistique, appartenir signifie se relier non seulement à un groupe ou à un espace, mais aussi à une identité collective qui nous aide à nous définir, à comprendre qui nous sommes à travers les yeux des autres et les dynamiques sociales auxquelles nous appartenons.
Dans cette quête, nous cherchons un endroit particulier où l’on peut être soi-même, un espace de ressourcement, de paix et de repos.
Le processus de construction de ce sentiment d’appartenance peut être un pilier essentiel de notre croissance personnelle et spirituelle, ainsi que de renforcement à notre impression de sécurité.
Le Symbole du Sac et l'Illusion de l'Appartenance
Dans notre quête d’appartenance, il est facile de confondre le symbole et le moyen. Parfois, dans un moment de doute ou de manque d’ancrage, on pourrait penser qu’acheter un objet de luxe, comme un sac à main de marque, pourrait nous apporter cette appartenance ou cette sécurité intérieure. Cependant, ce symbole ne représente qu’un mirage, une promesse superficielle de reconnaissance et de connexion.
Le désir de posséder un objet précieux peut masquer une quête plus profonde d’appartenance authentique. Acheter un sac à 1000 euros par exemple ne comblera jamais ce besoin fondamental d’enracinement et de connexion, car l’appartenance ne peut être achetée ni représentée par un bien matériel. Ce sac devient alors un symbole, un leurre que l’on veut croire, mais que l’on sait, au fond de soi, n’être qu’une illusion.
Regarder cette vérité en face est difficile. On réalise que les objets et les marques ne pourront jamais répondre à ce besoin d’appartenance que nous portons en nous. Ce qui semblait une solution rapide devient une épreuve, un miroir qui reflète notre solitude ou notre besoin insatisfait.
Besoin d'Appartenance ou Appartenir à ...
Il est essentiel de distinguer le besoin d’appartenance du désir de posséder quelqu’un, c’est-à-dire de vouloir que l’autre nous appartienne.
Le besoin d’appartenance est une quête intérieure qui nourrit notre ancrage et notre sécurité personnelle, tandis que le désir que l’autre « nous appartienne » relève souvent d’un besoin de sécurité affective et de contrôle.
Ce désir de possession peut rapidement dériver vers une forme de relation de déshumanisation, “d’objetisation” (l’être humain devient un objet que l’on possède) et pour finir de domination.
Ce déséquilibre relationnel est une tentative de chercher à combler une peur de l’abandon, une insécurité affective profonde ou un besoin d’expression de sa toute puissance.
Alors que le besoin d’appartenance nous aide à trouver notre place et à nous relier de façon saine et autonome, le désir de possession nous enferme dans une attente de réassurance constante venant de l’extérieur en exerçant une forme de domination, de pouvoir sur l’autre, sous différentes formes pour obtenir une “fausse” sensation de “sécurité”.
Il est important de comprendre cette différence pour effectuer son choix en conscience concernant notre liberté de vouloir ou non appartenir à quelqu’un d’autre.
Besoin d'Appartenance, l'Identité Sociale et l'Identité Profonde
Le besoin d’appartenance se tisse étroitement avec la notion d’identité, à la fois sociale et profonde.
L’identité sociale se construit à travers nos liens avec les autres et les rôles que nous choisissons de prendre dans notre vie, tels que notre métier, notre cercle social ou même notre partenaire de vie. Ce choix de carrière ou de relation peut d’ailleurs être influencé par une volonté de se sentir « intégré », reconnu dans une communauté ou au sein d’un groupe.
Cependant, il est essentiel que ces choix reflètent aussi notre identité profonde, c’est-à-dire nos valeurs essentielles, nos aspirations intimes, et notre nature authentique. Si nos choix sont seulement guidés par le désir de conformité sociale, nous risquons de ne jamais combler notre besoin d’appartenance véritablement, créant un décalage entre qui nous sommes vraiment et l’image que nous projetons.
En trouvant un équilibre entre identité sociale et profonde, nous pouvons nous connecter à des environnements professionnels et personnels où l’on se sent en harmonie, nourrissant ainsi un sentiment d’appartenance qui est à la fois sincère et enrichissant.
Se Redéfinir, se Reconnaître et Appartenir
Pour certains, le besoin d’appartenance peut s’exprimer dans des relations familiales, des cercles amicaux, ou même des pratiques spirituelles qui apportent un sentiment de sécurité et de compréhension mutuelle.
Pour d’autres, il s’agit de trouver leur « terre » (leur “ancrage”) dans des valeurs profondes, dans la nature, ou dans une mission de vie qui les relie au monde qui les entoure et le traduire par un métier qui a du sens.
En thérapie holistique et relation d’aide, la re-connexion avec ce besoin passe par une écoute attentive de soi, par des exercices d’introspection et de recentrage, ainsi que par un travail sur les énergies, afin de restaurer un équilibre intérieur qui permette de ressentir, dans tout son être, cet état de paix et de sécurité.
Le Mat nous enseigne que le chemin vers l’appartenance passe parfois par une phase de désorientation, voire de solitude, où l’on se dépouille des attachements artificiels pour mieux se redécouvrir. C’est un parcours où l’on apprend à se suffire à soi-même avant de s’ouvrir aux autres.
Vers une Appartenance Choisie et Consciente
Le processus de satisfaction du besoin d’appartenance ne consiste pas à revenir automatiquement vers ce que l’on connaît déjà, mais à se donner la liberté de redéfinir ce qui nous nourrit et nous épanouit vraiment.
À la manière du Mat, le voyage est celui de l’autonomie, de la re-découverte de soi, de la re-définition de soi et de la création de liens authentiques.
En acceptant cette phase de doute et en travaillant sur ce besoin fondamental, chacun peut trouver son propre lieu de refuge, un espace personnel où il se sent à sa place, apaisé et ancré.
Le tarot et Le Mat nous rappellent que l’appartenance n’est pas un état figé, mais un voyage intérieur que nous accomplissons avec courage et détermination.
